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曹為霖醫生發現：富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。年齡：研究發現鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。每天吃綜合維他命也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。丁斌煌大夫：術能大幅消弭狐臭異味，但高油脂、高油炸食品，及辛


腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。有益菌的減少會降低消化吸收功能當微循環出現障礙時吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後維霖診所院長保舉：是以被視做抗癌的明日之星。


幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比進一步增加抗體生成維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒是機體循環中最大最重要的組成部分。以下8個簡單的飲食策略會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。亞麻蕎麥糙米餅 | 160 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


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領會更多《小薑菌》可鎖定官方FB

▲小朋侪直接食用，不消怕有傳統薑黃的辛辣味。（圖／女神在線）

▲「小薑菌」添加薑黃、益生菌兩大成份。（圖／女神在線）

▲發酵薑黃可有用下降醣類，提升卵白質含量。（圖／女神在線）

▲哄騙啤酒實測發現，小薑黃可下降起泡量，可減少胃脹氣的産生。（圖／女神在線）

日前中心風行疫情批示中間預估，BA.5疫情最快恐怕會在八月中下旬爆發，是以除准備防疫物質、落實防疫規範外，提拔自我免疫力也很主要。

三立網路節目《女神在線》，近期保舉可提拔身體防護力的「小薑菌」，以薑黃、益生菌作為兩大主成份，就連小孩都能輕鬆入口。

https://lihi2.com/0rOaR

《女神在線》約請家醫科醫師陳柏臣，在節目中分享薑黃功能，陳柏臣醫師暗示，薑黃可增加代謝，而發酵後的薑黃不但讓醣類削減，卵白質含量更提升很多，凱鈞教員也接著補充說，薑黃可以匡助晉升防護力，讓體質變得更強壯。

而「小薑菌」顧名思義恰是添加薑黃、益生菌兩大成分，在提拔免疫力的同時，也保持消化道菌叢的平衡。

記者陳芸葶／綜合報道

「小薑菌」添加發酵薑黃萃取物、日本專利型黑生薑烯酚、MCE 95%水溶性薑黃素，對換整體質有很大幫助，觀玲先生則稀奇強調發酵黑生薑，是把生薑做自然發酵後，薑肉會變得有些黑灰色，可以下降對腸胃道的刺激感，並提升新陳代謝力。

《女神在線》也特別在節目中實測，將「小薑菌」添加在氣泡飲料、啤酒中，發現小薑菌能有用削減起泡量，減少脹氣産生，讓消化道保持恆定狀態，且膠囊型設計利便大人食用，不會吞膠囊的小伴侶，也可以拆開成粉末狀後食用，沒有傳統薑黃的辛辣味，簡略單純入口就可以全方位守護孩子健康。

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